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Für Ihre Gesundheit. Für Ihr Wohlbefinden.
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Sandmännchen – „Schlaf gut“-Kissenspray für Kinder

Sandmännchen – „Schlaf gut“-Kissenspray für Kinder

Dieser „Schlaf gut“-Kissenspray war ein Geschenk einer lieben Freundin und meine kleine Tochter und ich lieben ihn heiß, denn dieser sanft duftende Kissenspray hilft beim Ein- und Durchschlafen!

 

Ätherische Öle und Kinder

Bevor wir jedoch zum Rezept kommen möchte ich ein paar Worte über ätherische Öle und Kinder sagen:

Kinder sind besonders empfindlich für gut duftende ätherische Öle, doch nicht alle Öle sind für Kinder geeignet. Eukalyptusöl, Kampfer, Menthol sind zu stark für Kinder. Da diese drei Öle besonders gerne bei Erkältungsbalsamen Verwendung finden, sollte man darauf achten, dass sie nicht enthalten sind. Auch alle anderen sehr intensiven ätherischen Öle sollte man bei Kindern vermeiden.

Dosierung bei Kindern

Kinder sollten grundsätzlich mit wesentlich geringeren Dosierungen als Erwachsene behandelt werden. Geeignet sind hautfreundliche, beruhigende und schön duftende Essenzen. Generell sollte man (bei sich selbst und bei Kindern noch viel mehr) ausschließlich 100% naturreine ätherische Öle höchster Qualität verwenden. Ätherische Öle wirken auch in geringster Konzentration, sobald ein Duft „wahrgenommen“ wird, ist die Dosierung bereits ausreichend!

„Schlaf gut“-Kissenspray

Aber nun geht’s ab zum „Schlaf gut“-Kissenspray für den meine Freundin Lavendel und römische Kamille verwendet hat. Auch Rose, Vanille oder Honig wären hier möglich.

Lavendel: Lavendel Vera (Echter Lavendel, Lavandula angustifolia) stärkt die Nerven, beruhigt und hilft Spannungen abzubauen. Er ist auch eine gute Einschlafhilfe für Kindern und kann dem Auftreten von Albträumen entgegenwirken.

Römische Kamille: Kamillenöl ist ein klassisches Heilmittel für Kinder und hilft aufgeregten und hypermotorischen Kindern sich zu beruhigen. Dient ebenfalls als Ein- und Durchschlafhilfe.

Ätherisches Lavendel- und Kamillenöl bester Qualität helfen Kindern beim Ein- und Durchschlafen!

Um das Kissenspray herzustellen verwende ich destilliertes Wasser, in das ich 0,5 – 1 % ätherische Öle mische. Auf eine kleine Sprühflasche wären das dann 1-2 Tropfen insgesamt.

"Schlaf gut"-Kissenspray für Kinder
Verwendung des „Schlaf gut“-Kissenspray

Die Sprühflasche vor Verwendung schütteln und in einigem Abstand über dem Bett sanft vernebeln. Ich mache das nicht direkt vor dem Schlafengehen sondern eine Zeitlang davor, dass es noch ganz dezent duftet.

Seit wir diese kleine Sandmännchen-Hilfe verwenden geht meine Tochter viel lieber ins Bett, da es da „sooo gut riecht“ (Zitat).

Gut schlafen mit ätherischen Ölen

Written by Jules Moody

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